假期结束不想上学

假期结束不想上学？讲理可以告诉孩子，人不能随心所欲，必须要做自己该做的事。家长还不想上班呢，可是为了挣钱养家，为了不耽误工作，不得不去。孩子也一样，为了学到知识，为了将来有本事，必须去上学。

假期结束不想上学

1、提前调整孩子的生物钟，尽量接近上学时间

孩子玩手机玩得日夜颠倒，家长就要帮助孩子慢慢调整过来。开学前后一周时间，是调整作息时间的最佳日期。慢慢提前孩子晚上入睡的时间和第二天早上叫醒的时间，让生物钟与学校作息一致，孩子自然不会感到难受。

凡事都讲究循序渐进，孩子的作息时间也一样。既然假期已经养成了不好的作息时间，就要按照上学的时间慢慢调整过来，家长不要一下子要求孩子达到目标，要循序渐进。

2、减少使用电子产品

不仅是手机不能继续给孩子自由使用，就连平板电脑、手提电脑和游戏机这些电子产品，也要让孩子减少使用。网络的世界确实多姿多彩，但是孩子也得学会如何不沉迷在这虚拟的网络世界中才行。在尚未学会之前，家长加以限制，是很有必要的。

3、制定新学期的学习目标和计划

要让孩子放下手中的电子产品，家长就要做到尽量多的陪伴孩子。在陪伴孩子的过程中，家长可以和孩子一起制定新学期的学习目标和计划，一起畅想新学期的美好之处，让孩子建立对新学期的期待和兴趣。

学习目标不用定得太高，否则孩子容易丧失对学习的信心。而学习计划要尽可能的详细，让孩子按照计划去做，充实自身的同时能更快适应新学期的学习生活。