娃娃不想上学怎么办？假期结束，很多小朋友开学又要再上一级啦，大家都很开心的去上学啦。不过也有很多小朋友对开学这件事有些抵触，不想上学。这时候家长应该怎么做才好呢？

娃娃不想上学怎么办：

1、接纳孩子内心的恐惧

即使只是一般人眼中轻松愉快的幼儿园或低年级，遵守规则和练习新技能仍然需要大量的精力和努力。

因此，当孩子才度过一个轻松的假期，他很可能会认为宁愿呆在家里而不是一整天都在学校。此外，从5岁开始，孩子就会有生死及忧虑意识，他们在学校可能会担心父母或自己会发生不好的事情，这些也是孩子不愿与父母分离去上学的原因之一。

2、找出真正的恐惧来源

有时孩子不想上学，可能是因为一些特定的人事物所引起的，但通常孩子无法用明确的语言表达内心真正的想法，因此，询问老师会是了解根源的方法之一。一旦找到真正的问题，可以与他的老师或学校辅导员沟通。

若是一般的情况，通常只要老师愿意多给予一些额外的关注，也许是孩子早点到校与老师聊聊，事情一定会大幅改善。

3、给孩子一个过渡期

新学期开始，家长不需要强迫孩子马上就进入学习状态，可以允许孩子有一个过渡期，只要过渡期不太长即可。如果家长激烈地逼迫和强压孩子快速进入学习状态，很可能会适得其反。

4、模拟开学节奏

提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。春节放纵的节奏就让它快速成为过去时，开学前几天要按孩子平常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调解生物钟，适应开学后的“时差”变化。

特别要注意家庭氛围，不在家里组织娱乐活动，让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理的娱乐时间表。此外，还要让孩子保持一定的体育运动，防止心理疲劳。

5、多聊学校话题

跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、某个孩子非常喜欢的老师，或者关于孩子上个学期进步的事情。

家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。

6、疏导孩子的焦虑

有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验。

帮助孩子宣泄个人的紧张情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去，让其明白，上学期成绩优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态。