孩子太胆小怎么办怎么锻炼

生活中我们常常发现，有些孩子天不怕地不怕，什么事都敢说敢干，但有些孩子就会很胆小，遇到陌生人会害怕，遇到困难也害怕。虽然胆小懦弱是人的本能，但克服胆小也是一种能力，需要后天的培养和历练。而且过于胆小的孩子，往往缺乏自信心，会出现很多心理问题，家长需要多加关注。

孩子太胆小怎么办怎么锻炼

1、尊重孩子骨子里的本能

孩子的天性善良纯真，也有害怕胆小，家长要顺应孩子的天性，客观面对他们的缺点，给他们时间，让他们能够自信从容地面对困难和责任，即使有过退缩也不要在意，人总是反反复复克服自己的缺点，从而进步的。

2、让他自己面对

接触世界、独立面对是成长最快的办法，现在的孩子大多数是独生子女，很多父母怕孩子吃苦受累，可是总有一天，他要面对社会，独自生活，保护是护不了一辈子的。现在的“妈宝男”、“妈宝女”，都是大家不喜欢的。面对事情、处理问题是人生的必修之课，父母只是一个引导者，很多问题需要孩子自己去面对。

3、分配任务，明白责任的重要性

孩子太胆小，容易有事不关己的心态，他们觉得胆小逃避能保住自己的利益，缺乏责任心或者使命感，即使出了事也有人善后。这种情况划分责任是比较有效的，责任到人，惩戒分明，到社会也是一样，这样能使得孩子明白逃避没有用，慢慢地主动地做自己的事，尽自己的责，心态上的转变很重要。

孩子太胆小的原因

1、保护过度

要想让孩子变得勇敢，父母就不能一味地把自己的孩子保护着，干这样也不行，干那样也不许。家长给予的保护越细致，越是会让孩子产生强烈的依赖心理，结果就是一旦离开大人就会无所适从，感到害怕，进而导致孩子太胆小的情况。

2、见人太少

家庭环境会影响一个孩子的性格和气质，如果孩子的外公外婆，爸爸妈妈都是比较内向安静的人，那么孩子在很大程度上会遗传这一特质。家庭成员比较喜欢宅在家里，导致家庭社交模式相对窄化，接触到了人也相对较少，孩子也因此在社会特性上更容易遗传家族的行为模式。

3、限制自由

爱孩子，就不要过度限制孩子的自由。有些家长总想让孩子呆在家里写作业，不允许外出游玩、和小伙伴玩耍，长时间不接触外界事物的孩子性格比较孤僻，胆小，不爱与他人交流。要多与人交往，孩子才会慢慢树立信心，多探索一下外面的世界，孩子才会变得更有勇气。

孩子太胆小有哪些影响

1、缺乏自信甚至变得自闭

孩子在外面表现的胆小怯懦，很大一部分原因是因为缺乏自信，孩子不敢在外人面前表现自己，所以在和人相处的过程当中，第一反应就是封闭自己不主动和外界接触，除非别人主动靠近，时间一长孩子就会变得自卑甚至是自闭。

2、羞于与人交流沟通能力差

孩子太胆小的话，会在沟通能力上表现得很差劲，不擅长和别人沟通，只等着别人主动过来交流，这种被动性的等待交流会让孩子失去很多沟通的机会，也会让孩子的朋友越来越少，严重的话会导致孩子有社交问题。

3、没主见不懂争取

当孩子出门在外表现的很胆小，那么在争取自己想要的东西时也会显得非常的被动，从不主动去争取只等着别人给予，这对于未来的学习和工作都是非常不利的。凡是需要决策孩子就会没有主见，不知道如何是好。