15岁孩子不听话沉迷手机怎么办

15岁孩子正在上初中，这也是孩子叛逆的高峰期，这一时期的孩子经常会出现各种逆反行为，比如不听话沉迷手机。15岁孩子不听话沉迷手机，家长应该耐心的跟孩子交流，弄清楚背后的原因是什么，然后再去引导孩子。

15岁孩子不听话沉迷手机怎么办

1、家长管好自己

父母平日在家要尽量不玩手机，除了处理必要的社交信息、工作信息或者网络资料的查询，其他内容的东西尽量不要守着孩子操作。多数孩子爱上“手机”是因为父母的影响，家长自己玩得不亦乐乎，不舍得放下，还能要求孩子视而不见吗？若父母自己无法拒绝手机的诱惑，那么孩子爱上玩手机是迟早的事。

2、多培养孩子的兴趣爱好

比如孩子喜欢打篮球，就多带孩子去打，一来可以锻炼身体，同时也可以培养孩子的兴趣。当然，孩子如果有其它兴趣，也可以和孩子一起。总之，不要让孩子憋在家里玩手机就行。

3、制定合理的手机使用规定

合理的手机使用规定，对于15岁不听话沉迷手机的孩子来说至关重要，制定清晰的家规，明确规定每天使用手机的时间限制，以及是否允许在学习期间使用手机等。同时，鼓励孩子主动参与制定规定，让他们理解这些规定的合理性，并增强遵守的主动性。

4、鼓励孩子并以身作则

很多孩子常因为学习、人际交往压力大，选择通过沉迷手机的方式躲避现实，这个时候就需要我们家长为其缓解压力，平日不要三句离不开好好学习，更不要试图将自己的愿望强加在孩子身上，让孩子背负沉重的负担。我们要经常鼓励孩子，给予孩子认可，让他们在喜欢、感兴趣的领域发光发亮，当孩子压力减小，心中有所追求的时候，自然会减少对手机的依赖。

15岁孩子不听话沉迷手机的原因

1、用玩手机来逃避现实压力

15岁不听话沉迷手机的孩子，在现实生活中几乎遇到了不同程度的压力。有的孩子人际关系处理得不好，有的学习成绩差，有的孩子在家中缺乏爱和关怀等等。但在手机游戏中，没有父母的埋怨和指责，反而能得到及时的回应和认可，每闯一关，会有奖励，失败一次，会有鼓励，一路过关斩将，孩子的成就感得到很大的满足。

2、缺乏自律意识

有些孩子由于缺乏自律意识，无法控制自己使用手机的时间。家长们可以通过设定规则，限制孩子使用手机的时间和场合，帮助他们养成良好的生活习惯。同时，家长们也要以身作则，做到合理使用手机，为孩子树立榜样。

15岁孩子叛逆期不听话怎么办

1、对孩子多一点耐心，对孩子的行为多一点宽容和理解。叛逆期的孩子常常会让大人失望，因为他们会表现的所有家规和校规等等他们都不会放在眼里，因为他们认为自己已经长大，已经有了自己的想法和意见，他们不想受制于某人，不想听从于任何人包括父母，所有这也让父母们感到非常焦虑，但是作为父母我们不能只是焦虑要学会体谅和包容他们。

2、15岁叛逆期的孩子总是“不可一世”，越是管束，孩子越是不服。与其互相内耗，不妨试着给孩子足够的自由空间，让孩子去做向往已久的事情，并提前告诉孩子，当自己遇到困难、挫折时，父母永远是他坚强的后盾。我们要理解孩子叛逆期的内因，更要给予孩子更好的外在环境，通过正向的引导，帮助孩子度过叛逆期。